Dein persönliches EMS-Training
Immer mit Personal Coach
Zielsetzung
Wie auch in herkömmlichen Fitness-Studios besprechen wir bei einem unverbindlichen Beratungsgespräch deine persönlichen Ziele. Der wesentliche Unterschied dabei ist, dass wir unsere EMS-Anzüge gezielt auf deine Zielsetzungen einstellen können. Egal ob es sich dabei um Abnehmen, vorbeugende Maßnahmen, spezielle Nachbehandlungen (zB. nach einer Operation) oder um Muskel- & Kraftaufbau handelt. Sobald wir deine Ziele kennen, stellen wir den Anzug auf die gewünschten Körperregionen ein und können mit deinem persönlichen Trainingsplan beginnen.
Persönliches Training
Nach dem Besprechen deiner Ziele bekommst du von uns einen EMS-Anzug zur Verfügung gestellt. Dein persönlicher Fitness-Coach begleitet dich die nächsten 15 Minuten mit Übungen, die genau auf deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt sind.
Nähere Informationen zum genauen Ablauf in unseren EMS-Studios findest du hier.
Nähere Informationen zu den möglichen Trainingspaketen findest du hier.
Die Vorteile dank EMS
- Effizientes Training in nur 15 Minuten
- Ideal zur Fettreduktion und Körperformung
- Strafft das Gewebe und reduziert Cellulite
- Kräftigt die gesamte Muskulatur und schont die Gelenke
- Stärkt den Rücken und schützt die Wirbelsäule
- Stärkt den Beckenboden und speziell die Tiefenmuskulatur
- Löst Verspannungen
- Deutliche Leistungssteigerung im Sport und Alltag
- Hält fit und vital im Alter
- Aktiviert den Stoffwechsel und fördert die Durchblutung
- Wirkt positiv bei Stress und steigert das Wohlbefinden