Als Personal Trainer leite ich dir jede Übung an, korrigiere gegebenenfalls den Bewegungsablauf der Übung und motiviere dich. Du bist niemals alleine!
Ich wähle optimale Übungen für deine Ziele, Wünsche und Bedürfnisse aus und achte dabei stets auf die korrekte Übungsausführung.
Das VITALCLUB Training bietet für jede*n die perfekte Lösung und ist damit für jede*n geeignet. Egal, ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert, Frau oder Mann. Du musst dich nicht an das Training anpassen, ich werde das Training genau an deine körperlichen Fähigkeiten und Grenzen zuschneiden.
Gemeinsam lässt sich der innere Schweinehund leichter überwinden!
PS: Für Anliegen und Verbesserungsvorschläge, melde dich gerne direkt bei mir unter: lukas.zant@vitalclub.at oder 0650 3505653.
Ausbildung: Dipl. Fitness- & Personaltrainer I EMS-Trainer
Sport war schon immer ein großer Bestandteil meines Lebens, egal ob Laufen, verschiedene Kampfsportarten und besonders auch Kraftsport. Das Gefühl, immer besser zu werden und einen entsprechenden Fortschritt zu spüren, faszinierte mich schon immer.
Um auch andere Menschen zu unterstützen, ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen, startete ich eine professionelle Ausbildung zum Dipl. Fitness- und Personaltrainer, in der ich meine Fähigkeiten und Kenntnisse noch weiter verbessern konnte.
Umso mehr freue ich mich darauf, mein Wissen, meine Erfahrung und meine Motivation gezielt an dich in unserem gemeinsamen EMS Training weiter zu geben, um bald auch mit dir neue Erfolge zu feiern.
Ausbildungen: Dipl. Fitness- und Personaltrainer I EMS-Trainer I Rückentrainer
Bewegung ist meine Leidenschaft – und das schon seit meiner Kindheit. Ob Calisthenics, Handstand, Akrobatik, Radfahren oder Krafttraining – ich liebe es, meinen Körper herauszufordern und ständig neue Fähigkeiten zu entwickeln. Auch in meiner Freizeit bin ich aktiv unterwegs, sei es auf dem Motorrad oder beim Treffen mit Freunden.
Um meine Begeisterung für Sport und einen gesunden Lebensstil weiterzugeben, habe ich meine Ausbildung als diplomierter Gesundheits- & Fitnesstrainer, Diplom-Personaltrainer sowie zertifizierter Natur- & Outdoortrainer an der Vitalakademie absolviert. Mein Ziel ist es, Menschen für Bewegung zu begeistern, sie beweglicher zu machen und ihnen zu zeigen, dass Sport nicht nur effektiv, sondern auch unglaublich viel Spaß machen kann.
Gerade im stressigen Alltag kommt Bewegung oft zu kurz – doch genau hier setze ich an. Mit gezieltem Training integrieren wir gemeinsam mehr Aktivität in dein Leben, sodass du dich fitter, gesünder und energiegeladener fühlst.
Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten – mit Spaß, Motivation und einer Extraportion Power! Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
"Bewegung ist der Schlüssel zu einem starken Körper und einem freien Geist."
Ausbildungen: Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer I Dipl. Personaltrainer I EMS-Trainer
Freude an Bewegung habe ich schon seit meiner Kindheit. Über Judo, Basketball, Rope Skipping und Tennis bin ich vor einigen Jahren zum Kraftsport gekommen. Hier habe ich gesehen, wie man seinen Körper durch regelmäßiges Training in Form bringen und dabei selbst Glücksgefühle, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit erleben kann.
Es ist mir ein großes Anliegen, Menschen auf dem Weg zu einem aktiveren Lebensstil zu begleiten. Deshalb habe ich die Ausbildung zum Nordic Walking Instructor und zum diplomierten EMS, Gesundheits- und Personaltrainer absolviert.
Stressiger Alltag wird oft als Grund für fehlende körperliche Aktivitäten genannt. Unser EMS-Training setzt genau dort an - mit regelmäßigem wöchentlichen Training wirst du "fit in 15 Minuten". Nimm dir diese Zeit für dich und komm vorbei!
Ich freue mich darauf, dich mit meiner Motivation auf dem Weg zu einem Körper, mit dem du innerlich und äußerlich zufrieden sein kannst, zu unterstützen.
„Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, muss sich später viel Zeit für seine Krankheit nehmen". (Sebastian Kneipp)
Ausbildungen: Dipl. Personal- und Gesundheitstrainer I Dipl. EMS Trainer I Nordic Walking Instructor
Ausbildungen: EMS Trainerin