EMS Personal Training im Waldviertel

Der Trainingsablauf im Studio:

Bevor es in die Praxis geht, werden deine Ziele und dein aktueller sportlicher und gesundheitlicher Zustand klar definiert. Darauf aufbauend wird ein individuell, auf deine persönlichen Bedürfnisse angelegtes Training erstellt.

Das Training wird an dich persönlich angepasst.

Über, eine mit Elektroden besetzte Weste, sowie Gurte an Armen, Beinen und Po unterstützen angenehme Stromimpulse, selbst schwer zu trainierende, tiefliegende Muskelgruppen und regen Immunsystem, Fettstoffwechsel sowie Durchblutung an.

Die Bedienmöglichkeiten des EMS-Geräts ermöglichen es deinem Personal Trainer die Intensität des Trainings zielgerecht einzusetzen. Die großen Muskelgruppen wie Beine, Po, Rücken, Bauch, Brust und Arme können dabei separat reguliert werden. Je nach Zielsetzung und Definition.

Richtig ausgeführte Übungen, werden durch elektrische Muskelstimulation am ganzen Körper verstärkt, sodass mit minimalem Zeitaufwand sofort spürbare Effekte und unglaubliche Ergebnisse erzielt werden. Alle deine Muskeln können gleichzeitig bis in die Tiefe gekräftigt, gestärkt und gestrafft werden. Der Körper wird geformt, der Rücken stabilisiert und die Fettverbrennung aktiviert.